一个人的一生，都要经历过几个艰难的瓶颈期。
比如说：读书时期，从刚刚上学时的无知，到一点一点地认识了很多文字；再到了解了数学，天体，物理等等知识。
一切看似井然有序，都在往好的方向发展。
但，当你经过了初中，到了高中时，随着你的学科的增多与知识的繁杂，你的压力也随着增大了。
让你一下乱了思绪，学习这件事，一下子变得不那么容易了。
不知道要从何学起，怎么学，学到什么程度。
突然就变得迷茫了。人生的第一个瓶颈期就这么来了。
爱情中也是如此。当你经过了四年漫长的大学时光，终于毕业了。
然后进入社会，第一件事想到的是要谈一场轰轰烈烈的恋爱。
当然，每个人遇到爱情的时间段不一样。
当你进入到一家公司，见到了各种各样不同性格的异性。有一个人不起眼，却不偏不倚地满足了你对恋人的想象，通过一段时间的相处，你更坚定了这样的念头。你主动发起爱情的攻势，热烈地表白，ta爽快地答应。你们的恋爱故事就这么开始了。
你们每天一起上下班、一起逛街、一起吃饭瓶颈期是什么意思，一起去看动人的美景，不知不觉间，成为了彼此生活中的一部分。
本以为可以这样美好地共度一生。可是，日复一日，平淡的时光消磨了彼此往日的美好。
两个人在相处的日子里有了摩擦，有了分歧，渐行渐远。很多瞬间，想要尽快结束这一切。
此时，爱情的瓶颈期也来了。
明明两个人之间什么矛盾也没有出现，可就是莫名的横亘着尴尬的气氛。
有时彼此即便是空了，也不愿意去主动联系对方。
感觉没有什么共同话语好说了，待在一起除了沉默还是沉默。
爱情的瓶颈期来了并不可怕，可怕的是不知道怎么度过去，直接选择了回避，甚至放弃。
划重点！度过爱情的瓶颈期，大致需要经过三个阶段：
第一阶段是要学会告别：
告别也是一种结束，最重要的事就是脱离。
不是脱离关系，而是脱离一种固有的思维模式，比如相恋的两个人就应该每天黏在一起，成年人不仅需要恋爱空间，也需要一些个人空间，在两者之间找到平衡，才是维系恋情的最佳方式。类似的，还有脱离过度的依赖感，“你应该怎么怎么样……”的价值标准，超强的控制欲…….
第二阶段是如何度过迷茫：
迷茫是因为在这段恋爱关系中失去了目标，或者发现实现目标变得艰难。所以建立目标是第一步，有了目标，就会立刻去做，而不是空想。当行动大于思考，迷茫就会逐步消失。
另一个就是拓展其他亲密关系，当恋爱的当下阶段不能满足全部情感需求时，适当地移情，一方面会填补内心的情感，一方面会转移注意力，减轻恋爱关系的压力。以退为进，以放松的姿态，看待和处理问题。
第三阶段是创造：
不管过去发生了什么，在两个人之间创造新的经历，新的体会，进而创造新的关系。在这个过程里，恋爱获得一定程度的重生。人从来不是静止的，关系也是如此，在各种各样的发展和变化里瓶颈期是什么意思，迎来新的转机，瓶颈自然会消失。
再轰轰烈烈，激情四射的爱情也终究会有趋于平静的那一天，关键就要看双方该如何正确的去正视它、继而解决它，平稳度过瓶颈期，迎来恋爱的另一个新天地。
1、心态要转变 多交流沟通
在感情里，最忌讳的就是拒绝沟通，恋人之间不明白彼此的心思是一件很可怕的事情，会导致两人关系渐渐疏远，产生隔阂，只有彼此之间坦诚相待，打开心扉，心底的疑问、委屈、抱怨、想念等等都让对方知道，不要藏着掖着，才能最快最迅速的解决问题，打开心结，让僵局破冰。
2、换位思考
在感情中，要明白世界上没有十全十美的人，每个人都会有自己的缺点。两人之间发生矛盾时，要学会换位思考，体会对方的心情与思想，才能够更好的更有效的解决问题。也许你会发现，你爱的可能正是那个不完美的他，拥有一颗体谅包容的心，你会收获和感悟更多。
3、行动要迅速 重建感情升温
爱情到达瓶颈期时，也不过就是曾经浓烈感情在时间的蹉跎中慢慢消散了，这个时候两人需要做的就是让感情重新升温，找回当初的那种感觉。可以通过出去旅行，重现曾经浪漫的回忆，增加在一起的时间等方式，让彼此重建感情。
4、制造新鲜感
正所谓，爱情应当是和同一个人去体验不同的新鲜，而不是和新鲜的人去体验同一套流程。爱情是两个人的事情，因此维系好一段感情两个人都是有责任的，不断给对方制造新鲜感，让爱情保鲜。给爱情注入一些新鲜的血液，彼此可以多去尝试一些相处模式，或是自身产生一些改变，能够让对方眼前一亮。
寻觅爱只是开始，经营爱才是核心。
与其把爱情瓶颈期当作难关，不如把它当作成长的跳板。
两个人一起变化，持续发展自我，也共同指引一段持续发展的爱情关系。
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