什么是“碎片化时间”，就是每天整段工作时间之外的零碎时间，比如等电梯、等地铁、坐在车上、睡觉前的时间，那么这些碎片化时间中大家都在干什么呢?
刷抖音、看短视频、玩手机？
这些时间都被我们无意识地丢掉了，非常可惜。把每天的碎片时间堆积起 来，其实就是一大块时间，少则一个小时，多则好几个小时。如果你每天把这些碎片化时间持续积累起来，想想，一个月会多出多少时间，一年能多出多少日子?
日本经济学家野口悠纪雄写了本书，叫《把碎片化的时间用起来》，书里说:现在人们所做的工作，发生了巨大的变化，出现了大量的碎片化时间，此时人们的时间管理策略也需要改变。
一、激发心流
增加碎片化时间的价值，同时，减少被打扰的次数，创造出属于自己的“心流”。
所谓“心流”就是一种状态，人们在全神贯注做一件事情的时候，那种沉浸其中忘我的状态。当你特别专注做某件事时，是不是会感觉到心里有一种像海底看不见的洋流一样的东西，你忘记了时间，忘记了吃饭，忘记了上卫生间，你流动在时间中。
心流有两个很重要的特点:
1，高手的心流都很长，他们一般不会轻易被打断。
2，心流可以通过训练变得更长。
在这个时代，我们经常被打断，时刻被打扰，因为手机已经成了工作和生活的一部分。我们的心流越来越短。你想想。上一次这种流动着的感觉是多久以前?你是不是上课五分钟。拍照半小时?你是不是看五分钟的书，玩一天手机?因为我们经常被各种信息打断，心流也越来越短，我们在科技的影响下如何利用碎片化时间网赚，越来越笨，我们忘记了主动学习，总是被动接收信息。
当然，现在是万物互联的世界，我们也离不开手机，所以，我们必须学会利用间隙时间，成为新时代的高手。
二、自己不主动使用碎片化时间，这些时间就会被别人利用。
你可以看看你平时刷到的那些信息，真的是你想知道的吗?你真的在乎那些明星的婚姻状况吗?你真的在乎谁谁又出现在哪里吗?何况，你看到的这些信息，是真实的吗?
所以，你要去主动支配自己的碎片化时间，分享几个有效的方法:
1，关闭没必要的手机推送、桌面广告。
2，在产生心流时拒绝第一时间接电话和回微信，这样就有利于持续产生心流。
我的好朋友一开始，我的父母、朋友都不太适应我不能及时接电话这件事，给我打电话经常找不到我，后来我跟他们解释清楚了，现在我依然保持这个习惯如何利用碎片化时间网赚，久而久之，他们也就习惯了。
这一生，我们要花很多时间跟身边的人沟通，很多事不沟通就会产生误解。
直到今天，我的朋友们有事情都是先给我发条信息，然后我在空闲的时间回复，这样既保证了心流不被打扰，也保证了我做的事情是完整的、不被割裂的。
当然了，我不在意的人我从来不会去解释我为什么不回你，我也没必要解释什么，什么时候回或是不回，是我的自由！
3，寻找一个不被打扰的地方。
环境很重要，环境真的非常重要!比如，学生在宿舍基本上是没办法学习的，先不说室友会经常发出奇怪的声音，你看到自己那张床，就足够让你纠结半个小时的;同理，在卧室也没法学习;在有屏幕的地方也没法学习。
4，提前计划碎片化时间的用途。
假如你中间有一个小时的时间，可以选择去公司附近的健身房锻炼。假如你只有十分钟的时间，你可以把之前微信里关注的好文章看一看。比如你关注的“小孔有事说事”。
如果你不提前计划，这些碎片化时间可能就会被你拿出的手机刷没了。最后，你也不记得自己刷了些什么。
5，把相似的事情放在一起做。
比如，需要跟人交流的事情，可以约几个人连续地安排在一起;要在楼下买的东西，放在一起去买;看到好的文章集合到一起读。这样做的好处是避免总是切换大脑，因为切换大脑需要时间缓冲。不信你可以试试，当你玩了半个小时再去看书，二十分钟以后，还是什么都没看进去。
三、抢夺用户时间
有一本书叫《注意力商人》，里面强调:争夺注意力是一切商业活动最底层的逻辑。
换句话说，无论你做的是什么产品，抢夺注意力都是底层逻辑，而这个时代，抢夺注意力就是抢夺观众的碎片化时间。
比如，你看看现在的娱乐产品，都是在抢夺粉丝、观众的那最后一点碎片化时间。某音、某博短视频、某信公众号文章，都要求在一分钟之内达到高潮，吸引读者，然后结束。因为你
要抢夺的不是别人的整块时间，而是碎片化时间。
所以，如果你是个商人，你要思考:你的产品是不是能让人在几分钟之内记住?你制作的视频能否在一分钟内就出亮点和笑点?你的综艺节目，能不能让观众在任何时候打开都能看到爆点?你的文章是不是能够做到日更?你抢夺了用户的碎片化时间吗?如果没有，你的产品就不会是优秀的产品。比如某音平台就非常关注用户的两秒跳出率和5秒跳出率。
什么意思呢，比如说你刷到某个视频，两秒后和5秒后你是否还会停留吗？如果刷走了，那将大大降低这个视频的推荐率，如果百分之80的人都能完播的话，那就是爆款视频了。
四、建立系统知识
经常会有人质疑:把碎片化时间用来学习知识挺好的，但总觉得碎片化学习效率不高，我们需要系统学习。是的。碎片化信息增加的是知识的广度，深度没有变。想要提高知识深度，我们需要的是长时间泡在一个环境里，系统地学习。
平时我们听听碎片付费课程，看看碎片文章，比如说多看看我写的文章，是用来拓宽知识广度的。但如果你只有碎片知识，可能会让你变得一知半解，因为你可能知道很多知识碎片，却不知道如何把它们串联起来。你的知识应该像一棵树、一个宏大的版图，学习了碎片知识，还要在生活里活学活用。
比如，你知道金鱼的记忆只有七秒。有什么用处呢?我知道金鱼的记忆只有七秒时，我第一个想法是，当我遇到健忘的人时我就可以调侃他:你是金鱼吗，只有七秒的记忆吗？
灵活运用，你学习的碎片知识就活了，这点很重要，因为你只学死知识是非常可怕的，一知半解的人比无知的人更可怕。
死记硬背在上学时是为了应对考试，那个时候时间不够，这种方法是见效最快的，因为你的目的是分数。但当你走入了社会，你学习新知识时一定要先问自己:为什么?碎片化时间其实和整块时间并不矛盾，比如坚持使用碎片化时间，你就能读完一本书，也能看完一部电影，追完一部剧。
作个比喻，知识是一棵树，树根、树枝、树干是利用整块时间系统学习来的，而碎片化学习成果就像是树叶。这样把知识汇集到一起，才能成为一棵完整的大树。
五、生命有限，珍惜时间
有人说，每天都这么生活是不是太累了?但是，很多人就是因为充分利用了碎片化时间去学习，才成了更好的自己。何况，你还这么年轻，更应该养成珍惜时间的习惯。把这些东西融入血液，习惯成自然，学习也就不累了。
人要跟时间培养感情，不然时间也不会搭理你。不过，在不浪费时间的同时也不要把自己的生活安排得太满。要适当地让自己放空，也要适当地给生命埋下未知的彩蛋。
什么叫生命的彩蛋呢?生活中，你总需要有一段时间可以没什么目的地去做一些事情。比如去吃一顿没吃过的大餐，去一个没去过的地方，见一个许久没见的朋友。这些都是特别美好的事情，之所以美好，是因为都不在你的计划范围内。
生命有限，一定要做自己想做的事情，并加倍珍惜。
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